Shko në tualet
Para se të filloni të pini kafenë e parë të ditës, duhet të jeni kujdesur për fshikëzën tuaj pasi kafeja do t’ju shkaktojë urinim, ndaj duhet të jeni proaktiv.
Hidratohuni
Gjatë gjithë natës trupi dehidratohet, ndaj para se të pini kafenë e mëngjesit, është mirë të konsumoni të paktën 450 gramë ujë për të rimbushur elektrolitet.
Lani dhëmbët
Ju mund të habiteni sepse ndoshta nuk i lani kurrë dhëmbët para se të pini kafe, por acidet në kafe dobësojnë smaltin e dhëmbëve tanë dhe larja menjëherë pas pirjes së kafesë mund të jetë katastrofike nëse duam dhëmbë të shkëlqyeshëm.
