Konsumimi i një gote çaji me ujë limon dhe mjaltë sjell goxha benefite në shëndet.
Si fillim konsumimi i kësaj pije të bën të ndihesh i/e hidratuar dhe ndihesh më pak i lodhur kur të flesh gjumë.
Limoni është faktori kryesor për ruajtjen e shtresave dhjamore në trup, ndërsa mjalti të ndihmon të eleminosh sheqerin gjatë ditës.
Kjo pije “çudibërëse” gjithashtu do të ndikoj në shëndetin tuaj mendor dhe fizik, sepse do te ndiheni më të reaksuar.Ndihmon edhe ne eleminimin e celulitit tek femrat.
Përgatitja është shumë e thjeshtë:
Në një gotë çaji hidhni ujë (rekomandohet ujë ambienti ose të vakt) shtydhni një gjysmë limoni dhe një lugë gjelle mjaltë. Më pas trazojini dhe shtoni në gotë dy feta limoni.
