SHENDETI

Një dush i nxehtë është mënyrë e mirë për t’u çlodhur në mbrëmje dhe për ta larguar stresin. Por siç...

Mund të qëndrojnë prej vitesh në dollapin tuaj dhe sërish mund t’i konsumoni.Ja cilat janë pesë nga produktet kryesore që...

Sardelet, ushqimi më i shëndetshëm i konservuar? Konservimi e mban ushqimin të freskët dhe të mirë për t’u ngrënë, veçanërisht...

Gjithmonë i shoqëron meraku se ndoshta uji i ftohtë, rrezet e diellit etj, nuk do të ndikojnë mirë në shëndetin...

Fiqtë janë të pasur me kalium, kalcium, magnez, hekur si dhe janë një burim shumë i mirë me antioksidantë, me...

I nise pushimet? Nëse ke rrugë to gjatë për të bërë, por të ka kapur ankthi i udhëtimit, sepse të...

A keni shpesh probleme me kockat tuaja? A jeni të lodhur? Besoni në traditën e vjetër japoneze dhe provoni këtë...

Futje e pamjaftueshme e vitaminës B1 shkakton pagjumësi, lodhje, dobësi të muskujve, depresioni, nervozizëm, humbje peshe, dhe probleme me zemrën...

Shkencëtarët kanë konfirmuar se kokosi ka fuqinë për të shkatërruar bakteret që ndikojnë në shëndetin e dhëmbëve. Një grup shkencëtarësh...

Asgjë nuk mund të zëvendësojë një gjumë të shëndetshëm kështu që kjo është arsyeja pse kemi dedikuar këtë artikull, për...