SHENDETI

Tashmë dihet se dielli i nxehtë mund t’i bëjë keq kujtdo, veçanërisht të rinjve ose atyre që djersiten shumë, duke...

Sipas një studimi të publikuar në revistën e Kolegjit Amerikan të Kardiologjisë “JAÇ: Advances”, zhurma e rrugës shoqërohet me një...

Shkencëtarët kanë vërtetuar se ende ekziston një pije që hidraton trupin më shumë se uji që konsiderohet si më i...

Vezët konsiderohen si baza e çdo mëngjesi  anë e mbanë botës, por një herë e një kohë nuk ka qenë...

Fibrat ndihmojnë tretjen, balancojnë nivelin e sheqerit në gjak dhe të bëjnë të ndihesh i ngopur.Ka dy lloje fibrash që...

Shëndeti dhe integriteti i procesit të tretjes është vërtetë shtylla e shëndetit të njeriut. A e keni ditur se 74%...

Sipas disa ekspertëve, mungesa e vitaminës B mund të dëmtojë kujtesën. Lexoni se cilat ushqime janë të njohura për dëmtimin...

Shalqiri është një nga frutat e preferuar të stinës, jo vetëm falë shijes së tij të mrekullueshme, por edhe freskisë...

Fruti i pjeprit ofron vlera për kockat dhe dhëmbët. Por pjepri gjithashtu ofron përfitime edhe në mbrojtjen e shëndetit të...

Misri është i pasur me ushqyes Misri, pavarësisht ngjyrave, është i pasur me ushqyes përfshirë antioksidantët, beta karotenin dhe luteinën....