Me valët e nxehtësisë që po shkaktojnë temperatura rekord në të gjithë vendin, ju mund të pyesni se si të veproni për të përballuar ditët e nxehta të stinës.
Qëndroni sa më shumë në ambientet e brendshme
Mbani ujë me vete
Mbani shtëpinë tuaj sa më të freskët që të jetë e mundur
Vendosni kompresa të ftohta
Si të dalloni lodhjen nga i nxehti?
Lodhja nga i nxehti varion nga simptomat e lehta deri tek ato seriozet, duke përfshirë:
- etjen e tepërt
- ngërçet e muskujve
- të përziera
- humbje të përqendrimit
- djersitje e tepruar
- lodhje
Kur temperatura e trupit arrin më shumë 40 ° C, simptomat mund të jenë të tilla si:
- dhimbje koke e fortë
- konfuzion
- humbje e vetëdijes
- ndërprerje e djersitjes
