Mblidhni guximin për të pastruar shtëpinë ose apartamentin tuaj nga të gjitha kujtimet e ish-it tuaj. Në mënyrë që të keni hapësirë për t’u shëruar. Këtu janë dy hapa që duhen ndërmarrë pas një ndarjeje:
Kutizo çdo kujtesë fizike. Duke pasur fotografinë e ish-it tuaj në komodinë ose ndonjë nga sendet e tij të shtrira nëpër shtëpi mund ta bëjë të vështirë lëvizjen dhe shërimin nga një ndarje. Është vendimi juaj nëse doni t’i hidhni këto sende përgjithmonë ose t’i vendosni në cep të papafingo tuaj. Sido që të jetë, ju jeni duke bërë përparim.
Hiqni qafe rikujtuesit e mediave sociale. Thjesht heqja e vetes nga përkujtuesit fizikë nuk mjafton – ju duhet t’i pastroni ato edhe nga jeta juaj dixhitale. Ndoshta kjo do të thotë të bëni një pushim nga mediat sociale dhe të ktheheni kur jeni në një vend më të lumtur.
#3. Pranoni që ju të dy nuk ishin të përshtatshëm për njëri-tjetrin
Nuk është e pazakontë të qëndroni me shpresën se do të ribashkoheni disi me ish-in tuaj ose do të mblidheni si miq nëse asgjë më shumë. Edhe kur kjo ndodh, mund të çojë në më shumë dëmtime emocionale.
Ndaloni veten dhe ndaloni së tepërmi të analizoni se ku keni gabuar dhe çfarë mund të kishit bërë ose përmirësuar për të shpëtuar marrëdhënien.
