Kjo është ora e duhur kur duhet të zgjoheni në mëngjes
Nëse jeni një gjumash apo gjumashe, sot kemi lajme të këqija për ju. Po, sepse ngritja nga gjumi herët në ...
Read more
Tag: gjume
Ja sa orë gjumë duhet të bëni gjatë natës dhe arsyeja
Gjumi është një gjëndje e natyrshme pushimi i rregullt trupor. Ai është shumë i nevojitshëm dhe i shëndetshëm për trupin ...
Read more
Studimi: Pilulat e gjumit, mund t’ju mbrojnë nga sëmundjet e kujtesës
Marrja e pilulave të gjumit duket të jetë e lidhur me mbrojtjen e trurit dhe mbrojtjen e kujtesës, të pakën ...
Read more
