Tag: Shendeti

Gjenden kudo dhe na ndikojnë shumë më tepër sesa thjesht nivelin e peshës trupore, por edhe shëndetin e të gjithë ...

Gjumi është vendimtar për shëndetin e njeriut. Por edhe shumë sëmundje janë të lidhura me mungesën e tij, disa prej ...

Perimet: Është shumë e rëndësishme që nivelet e ujit në trup t’i mbash të ekuilibruara jo vetëm me fruta dhe ...

Sa më shumë aktivitet fizik të bëni, aq më mirë jetoni! Ecje të gjata, palestër, çdolloj tjetër aktiviteti është më ...

Në këtë nxehtësi të madhe tundohemi për ta lënë kondicionerin në temperatura të ulëta, pa marrë parasysh rreziqet që sjell ...

Por si shpjegohet ky dallim mes femrave dhe meshkujve? “Gratë dhe burrat kanë mekanizma të ndryshëm kompensues për t’u marrë ...

Lëngu i ananasit përmban një shumëllojshmëri të vitaminave dhe mineraleve, përfshirë vitaminën B6, magnezin, kaliumin. Ai përmbush mbi 63 për ...

Akne dhe lëkurë e thatë Mungesa e vitaminës mund të çojë në puçrra fytyre dhe tharje të lëkurës. Të gjitha ...

Boronicat janë të ëmbla, ushqyese dhe shumë të shëndetshme. Këto fruta kaq të vogla i bëjnë kaq mirë trupit dhe ...

Nëse jeni duke u kujdesur për peshën tuaj, mjekët rekomandojnë të mos konsumoni ëmbëlsira me bazë sheqeri, por nuk e ...