Amin Al-Habaibeh, një profesor në Universitetin Nottingham Trent, tha për The Independent: “Nxehtësia vjen kryesisht nga rrezatimi diellor dhe ajri i ngrohtë.
Hapni dritaret kur temperatura brenda shtëpisë bëhet më e lartë se jashtë”. Në të kundërt mbajini të mbyllura”, vëren ai.
Psikologia Lindsey Browning pajtohet se është më mirë të mbani dritaret të mbyllura:
“Ju nuk dëshironi që ajri i jashtëm të hyjë në shtëpi dhe ta ngrohë atë.” Por kur dielli perëndon, ajri i jashtëm do të fillojë të ftohet. Në këtë pikë, është një ide e shkëlqyeshme të hapni dritaret për t’i futur ato në dhomën e gjumit, për të ndihmuar në ftohjen e saj dhe për të siguruar qarkullimin e nevojshëm të ajrit.”
Mbroni dhomat me pamje nga dielli nga nxehtësia duke ulur perdet dhe duke tërhequr perdet gjatë ditës. Gjithashtu rekomandohet të mbani dritaret të mbyllura nëse keni kondicionerin të ndezur në mënyrë që ajri më i freskët të qarkullojë.
